たまたま目に入ったエロ系まとめサイトで絶命しました。悔しい。自分の場合はエロ禁こそがオナ禁継続の鍵だと思った。でも6日もオナ禁が続いたのは初めて！引き続き頑張る。総オナ禁期間 5日と22時間

昨日は日中忙しかったし夜は軽く筋トレとランニングをしたこともあり、特に危なげなく一日を終えた。しかし今朝。寝起きで意識がぼんやりしているのに下半身が屹立していることだけはわかる。気づけばすでに下半身に到達している我が右手。そしていつしかス…